PINEAL: COMO CUIDAR BEM DA
GLÂNDULA QUE FAZ A PONTE ENTRE O CORPO E A ALMA
Uma glândula, endócrina, do corpo humano – a pineal. Uma pequena ervilha no meio da cabeça. Outra
glândula, também endócrina – a hipófise
ou pituitária. Outra pequena ervilha,
na frente da pineal. As duas fazem uma ponte e esta é a ponte que te permite
transitar entre os mundos, o físico e o espiritual. Parece crença mas é ciência, veja
aqui.
Desde tempos antigos,
no século XVII, René Descartes afirmava que a pineal era o ponto de união
entre o corpo e a alma – o olho da mente – ou seja, um órgão com funções
transcendentes. Após Descartes, muitos
outros dedicaram-se ao estudo desta que é considerada, modernamente, o local do
corpo físico dos seres vivos onde se dão as transformações
da consciência.
Dos nove hormônios que a glândula pineal
produz um
deles se chama melatonina. A Melatonina é um hormônio que regula o sono, entenda-se os ciclos de atividade-repouso, o
sono-vigília, e a regulação do sistema
imunológico. A glândula pineal
funciona enquanto está escuro, portanto é muito importante que, ao se preparar
para o sono, apague luzes e sons, se afaste de equipamentos emissores de ondas,
que também perturbam a função da pineal (computador, celular, geladeira, forno
de microondas, enfim, todo aparelho elétrico ou eletrônico emite algum tipo de
ondas que perturbam a pineal), refresque o ambiente (o calor também prejudica o
adormecer) e elimine até fontes aromáticas que podem excitar seu cérebro.
A pineal também é
responsável pela liberação, no seu cérebro, de dimetiltriptamina
(DMT) que é o precursor da serotonina, aquela tal que não deixa você ficar
deprimido.
Quando somos crianças, a pineal é maior, uma
pinha grande que ocupa uma boa porção da parte de trás do nosso hipotálamo.
Conforme envelhecemos, esta e outras glândulas vão encolhendo – acontece também
com o timo, a glândula da alegria.
Mas não só a pineal
diminui de tamanho. Ela também se calcifica
e se torna mais lenta,
e aí é que mora o perigo pois a calcificação da pineal tem uma correlação forte
com a ocorrência do Mal de
Alzheimer e, segundo os estudiosos, o fluoreto é um dos principais causadores desse processo
de calcificação assim como na redução da produção de melatonina.
Uma dieta pobre de
alimentos naturais e rica em alimentos industrializados, conservantes, açúcar
branco, refrigerantes, transgênicos, químicos e pesticidas é um passo direto
para a calcificação extrema da pineal, portanto, do seu envelhecimento
precoce.
Por outro lado, o bom
funcionamento da pineal, aparte de nos garantir um“terceiro
olho” mais luminoso e aberto, também nos garante ampla
saúde do
nosso organismo por conta da boa produção
da melatonina, hormônio que previne e combate insônia, nervosismo, estresse,
envelhecimento precoce, depressão, doenças cardíacas, câncer, catarata,
impotência masculina e frigidez feminina, além de epilepsia, hipertrofia da
próstata e doenças de pele.
O que fazer, então, para manter a saúde da glândula pineal?
* REDUZA O FLÚOR
A redução do flúor das
águas tratadas pode-se lograr filtrando adequadamente a água da torneira (não
use filtro por osmose reversa que, na verdade, mata a água): mude sua pasta de
dentes para uma que não contenha flúor e, no limite, use água mineral não
fluoretada em sua casa.
* TOME VINAGRE DE
MAÇÃ DIARIAMENTE
2 a 3 colheradas de
vinagre de maçã por dia é um excelente desintoxicador do nosso organismo.
* COMA ALIMENTOS
RICOS EM IODO
O iodo é abundante nas algas marinhas, frutos do mar, banana, oxicoco (cranberry),
couve, brócolis, feijão verde, outras folhagens verdes e muitos outros alimentos.
* CACAU CRU
A semente do cacau é uma
delícia, e também a polpa do fruto quando fresco. Com o cacau cru se combate os
radicais livres e se mantém o cérebro saudável, estimulando
e desintoxicando a pineal.
* ÓLEO DE COCO
EXTRA-VIRGEM
Prensado a frio é um
ótimo nutriente para nosso organismo, é rico em triglicérides de boa qualidade
que, no fígado, sob a forma de cetonas, restauram os neurônios e a função dos
nervos no cérebro.
* CENTELHA
ASIÁTICA, BROTOS DE ALFALFA E DE SALSINHA
Também dá esse efeito desintoxicante
e energizante da glândula pineal. Estas são ervas que podem, facilmente, ser
incorporadas à sua alimentação em saladas, chás ou temperos.
* PRIVILEGIE
ALIMENTOS RICOS EM:
Ácido fólico, cálcio,
magnésio, selênio, omega 3 e vitamina B6
* INCORPORE À SUA
ALIMENTAÇÃO DIÁRIA:
Mel, banana e jabuticaba.
* AH, E DEIXE SEU
ÓCULOS DE SOL MEIO DE LADO
Isso é importante porque
a pineal reage à quantidade de luminosidade que nos entra pela retina como uma
célula fotossensível.
Por: Alice Branco – Via: https://www.greenme.com.br
Revisão: Cibele Santos – Nutricionista,
Taróloga e Terapeuta Xamânica
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